Йога тур
"Дыхание Алтая"

Приглашаем вас в уникальный йога-тур, где гармония тела встречается с магией искусства!
Это не просто ретрит — это целое путешествие в мир самовыражения и вдохновения.
Мы объединили йогу, музыку и арт, чтобы создать пространство, где вы сможете не только расслабиться, но и раскрыть свои творческие способности, получить незабываемый опыт, наполненный путешествием, саморазвитием и новыми впечатлениями.

Каждое утро начинается с занятия йогой на свежем воздухе, где вы сможете насладиться ранним пробуждением природы, наполняя тело энергией на весь день.

В течении дня предусмотрены как йога-практики, так и свободное время для отдыха. Вы сможете выбрать, как провести это время: насладиться уединением на природе, или раскрыть свои таланты в живописи, и других арт-форматах в творческих мастерских. Здесь каждый найдет свое вдохновение!

Вечером проводятся занятия, направленные на расслабление. Каждый вечер будет сопровождаться медитацией, помогая участникам осмыслить опыт прошедшего дня и достичь внутреннего спокойствия. Погружаясь в волшебство звуков, участвуя в живых концертах и импровизациях, вы одарите себя новыми состояниями.
Такой формат помогает углубиться в практику, сохраняя при этом баланс между активностью и отдыхом. Вы получите возможность не только заниматься йогой, но и лучше понять себя, свои желания и цели.

Важная особенность йога-тура – это возможность погрузиться в атмосферу единства с природой и самим собой.
Философия йоги поможет наладить гармоничные отношения с окружающим миром в пешей экскурсии за обновлением сил в урочище Щёки, и к мегалитам места силы горы Татарник.

Йога тур — не просто возможность отдохнуть, это шанс перезагрузить свой внутренний мир, соединить тело и душу, открыть новые горизонты и создать уникальные воспоминания.

Практикую йогу с 2008 года. Закончила Международный Открытый Йога Университет

Являюсь сертифицированным преподавателем 4 видов йоги:

• Хатха йога (основные позы йоги)
• Крия йога (динамические упражнения)
• Пранаяма йога (упражнения с дыханием)
• Мантра йога (упражнения с голосом)

Мой девиз:
Баланс в душе — гармония в жизни! Гармония — это точка равновесия. Ощущение гармонии — это основная суть Йоги.

Ольга Лим.

Сочетание музыкотерапии и аюрведической медицины, разнообразных музыкальных инструментов и медитативных практик создают пространства для глубокого самопознания и гармонизации, помогая участникам йога-тура погрузиться в атмосферу исцеления и внутреннего покоя.

Присоединяйтесь к нам и позвольте себе быть свободными,
креативными и счастливыми!
Вы обретаете не только прекрасный отдых, но и точку опоры
для трансформации своей жизни.
Опытные преподаватели проведут практики, адаптируя их под уровень физической подготовки каждого участника.
Вашего уровня квалификации для участия достаточно: средний, начинающий

Все блюда, предлагаемые в ходе тура, основаны на принципах здорового питания и приготовлены из местных свежих продуктов. Полезная и сытная вегетарианская кухня.
Следующее питание включено в стоимость тура:
Завтрак
Ужин
Обед
Внимание!!! Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании     

Мы организуем наш тур в живописом уголке, где природа дарит вдохновение и умиротворение – в Любограде, на берегу горной реки у подножья алтайских гор.
Чистый воздух, звуки природы и возможность наслаждаться солнечными днями создают идеальные условия для саморазмышлений и практики.

Исследуйте предложенные варианты, выберите подходящий для вас и забронируйте его.

Что включено, входит в оплату:
Проживание
Питание
Все занятия и мастер-классы
Две пешие экскурсии

Очень важно взять с собой удобную одежду для занятий, которая не стесняет движений. Предметы для релаксации, такие как коврики для йоги, подушки для медитации или одеяла брать не нужно, они будут для вас предоставлены, но если вы предпочитаете заниматься с личными аксессуарами, то это отличная возможность использовать их во время практики.

Не менее важным является подходящее состояние ума. Откройте себя к новым знаниям и опыту. Будьте готовы принять изменения и провести время наедине с природой. Это создаст атмосферу, способствующую обучению и саморазвитию.

Многие из них отмечают, что данное путешествие стало для них не только возможностью улучшить физическую форму, но и настоящим прорывом в личной жизни. Участники рассказывают о трансформации своих мыслей и привычек, о том, как они научились воспринимать мир и себя по-новому.
Слова людей, которые нашли здесь вдохновение, делятся опытом и душевным спокойствием, показывают, что йога-тур – это не просто отдых, это путь к новому качеству жизни. Погружение в практику йоги и общение с единомышленниками стало мощным источником новых идей и мотивации для многих.